Lire plus. Cette promesse, on se la fait chaque année. Et chaque année, elle se casse un peu la figure face à la fatigue, au temps qui manque, aux écrans qui attirent, à la motivation qui s’effrite. Pourtant, lire davantage n’a jamais été aussi accessible… à condition d’arrêter de se fixer des objectifs irréalistes.
En 2026, lire plus ne doit plus être un vœu vague. Ça doit devenir un projet structuré, flexible, adapté à ta vraie vie — pas à ta vie idéale. Cet article est un plan d’action concret, réaliste et efficace pour transformer la lecture en habitude durable.
Ce n’est pas un discours culpabilisant. Ce n’est pas une méthode rigide. C’est un vrai système, étape par étape, pour que lire plus devienne enfin naturel, fluide et profondément satisfaisant.
Pourquoi lire plus cette année (et pourquoi c’est différent cette fois) ?
Lire n’est pas juste un loisir. C’est un investissement dans ton esprit.
La lecture permet de ralentir dans un monde qui va trop vite. Elle stimule l’imaginaire, améliore la concentration, diminue le stress, développe l’empathie et enrichit le vocabulaire. Mais ça, tu le sais déjà.
Ce qui change en 2026, c’est le contexte :
- Le temps d’attention est de plus en plus fragmenté.
- Les réseaux sociaux captent l’énergie mentale.
- Le cerveau est habitué à des dopamines instantanées.
Lire aujourd’hui, ce n’est plus seulement ouvrir un livre. C’est lutter contre un système conçu pour te distraire.
C’est pour ça que ton approche doit changer. Tu ne peux pas lire plus en utilisant les vieilles méthodes. Tu as besoin d’un plan moderne, compatible avec ton quotidien réel.
Pourquoi tu ne lis pas autant que tu le voudrais ?
Avant de construire un plan, il faut être honnête. Voici les raisons principales pour lesquelles tu ne lis pas autant que tu le souhaites.
Manque de temps (ou illusion du manque de temps)
Tu as du temps. Tout le monde en a un peu. Mais il est fragmenté, dispersé, aspiré par des habitudes invisibles : téléphone, scrolling, notifications, séries automatiques. Le problème n’est pas le temps. C’est l’utilisation du temps.
Fatigue mentale
Après une journée pleine, ouvrir un livre peut sembler trop exigeant. Lire demande une forme de présence mentale. Or, ton cerveau est déjà sollicité en permanence.
Mauvais choix de livres
Un mauvais livre peut tuer une habitude de lecture. Lire un livre qui ne te correspond pas, qui traîne en longueur ou qui ne t’accroche pas suffisamment, c’est le meilleur moyen d’abandonner. Et dans ce cas de figure, le meilleur moyen pour trouver un livre qui te correspond le mieux, c’est de consulter les chroniques des influenceurs et influenceuses livre. Ou parcourir le blog littéraire de La forêt du livre ! C’est un excellent point de départ !
Objectifs irréalistes
“Je vais lire 50 livres cette année.”
Cette phrase est l’ennemi numéro un. Un objectif trop élevé démotive. Il transforme la lecture en pression. Et la pression détruit le plaisir.
Moins de pression, plus de continuité
Lire plus ne veut pas dire lire énormément. Ça veut dire lire régulièrement. En 2026, ton objectif n’est pas la performance. C’est la constance.
✨ Voici la règle d’or :
Mieux vaut lire 5 pages tous les jours que 50 pages une fois par semaine.
Le vrai secret des grands lecteurs n’est pas la quantité, mais la régularité.
Étape 1 : Fixer un objectif réaliste (et enfin atteignable)
On va établir un système d’objectif en trois niveaux :
Niveau 1 — Objectif minimum (non négociable)
C’est ton plancher. Même dans une mauvaise journée (hors cas extrêmes), tu peux le tenir. Promis !
Exemples :
- Lire 3 pages par jour
- Ou lire pendant 5 minutes
- Ou lire un seul chapitre
Cet objectif doit être tellement simple qu’il est presque impossible de le rater.
Niveau 2 — Objectif confortable
C’est ton rythme de croisière.
Par exemple :
- 10 à 20 pages par jour
- 15 à 30 minutes de lecture
Niveau 3 — Objectif bonus
C’est du bonus. C’est pour les jours où tu as envie, de l’énergie, du temps. Et surtout : ce niveau n’est jamais une obligation.
Étape 2 : Créer un vrai environnement de lecture
Tu ne peux pas compter uniquement sur ta motivation. Tu dois rendre la lecture évidente.
Aménage un coin lecture, même minimaliste
Pas besoin d’un fauteuil design ni d’une bibliothèque Pinterest.
Tu as seulement besoin de :
- Un endroit confortable
- Une bonne lumière
- Un minimum de calme
Même un lit avec une lampe dédiée peut suffire.
Le livre doit être visible
Un livre rangé dans un tiroir est un livre oublié.
Laisse toujours ton livre en cours :
- Sur la table de chevet
- Sur ton bureau
- Dans ton sac
La vue déclenche l’envie.
Étape 3 : Le moment parfait pour lire (spoiler : il n’existe pas)
Il n’y a pas de “bon moment” universel pour lire. Il n’y a que des moments adaptés à toi.
Voici cependant les trois créneaux les plus efficaces :
- Le matin : quelques pages avant de prendre ton téléphone. Même 5 minutes.
- Les temps morts : transports, files d’attentes, pauses… Ces micro moments représentent une quantité énorme de temps sur une année.
- Le soir : avant de dormir, à la place du scrolling intempestif.
Étape 4 : La règle des 50 pages
Un principe essentiel pour lire plus : abandonner plus. Oui, tu as bien lu : abandonner !
✨ Voici la règle :
Si après 50 pages un livre ne te plaît toujours pas, repose-le immédiatement.
La vie est trop courte pour des livres moyens. Tu ne dois rien à un livre. Tu ne dois rien à un auteur. Tu dois tout à ton plaisir de lire.
Étape 5 : Suivre sa progression pour rester motivé
Ce qui n’est pas mesuré ne peut être amélioré. Suivre ta lecture, ce n’est pas transformer ça en compétition. C’est avant tout rendre visible l’ensemble de tes efforts.
Tu peux suivre :
- Le nombre de pages lues
- Le temps passé à lire
- Les livres terminés
- Les séries commencées
Nous avons créée une application web 100% gratuite qui te permet :
- De suivre tes lectures
- D’ajouter des livres à ta pile à lire
- De suivre ton budget lecture
- D’avoir une vision claire de ta régularité
- Et bien d’autres fonctionnalités encore…
Elle est conçue pour rester simple, sans pression, et sans fonctionnalités inutiles. Elle devient un véritable compagnon de lecture, sans te juger. Si ça t’intéresse, nous t’invitons à en savoir plus sur notre page dédiée.
Maintenant que tu as en tête les étapes indispensables pour lire plus cette année, voici quelques conseils et points de vigilance pour de pas ruiner toutes tes bonnes pratiques.
Ton téléphone : ennemi ou allié ?
Ton téléphone n’est pas forcément l’ennemi de ta lecture. Bien utilisé, il peut même devenir un vrai allié.
Tu peux t’en servir pour lire directement, via une application ou une liseuse numérique, mais aussi pour créer de petits rituels efficaces. Par exemple, lancer un minuteur de dix minutes avant de commencer permet de t’immerger sans pression. Tu peux également t’appuyer sur l’application gratuite de suivi de lecture pour garder une trace de tes sessions, visualiser ta régularité et te motiver sans jamais te sentir jugé.
Là où le téléphone devient un piège, c’est dans les distractions. Les notifications qui coupent ton attention en plein chapitre, le réflexe de faire plusieurs choses en même temps ou ces “juste cinq minutes” sur les réseaux qui se transforment en demi-heure grignotée… tout cela casse le rythme. L’idée n’est pas de le supprimer, mais de le dompter.
La vérité sur la motivation
La motivation ne sera pas toujours au rendez-vous, et c’est parfaitement normal. Personne ne reste motivé tous les jours, pas même les lecteurs les plus réguliers. Ce qui fait la différence, ce n’est pas une volonté hors norme, mais un système simple et fiable sur lequel s’appuyer.
Ton plan n’est pas là pour les jours parfaits. Il est là pour les jours difficiles. C’est ton filet de sécurité lorsque la motivation s’éclipse.
Transformer la lecture en identité
Tu ne veux plus “essayer de lire”. Tu veux devenir quelqu’un qui lit. Tu dois essayer de te dire : “Je suis une personne qui lit, même un peu.” Selon James Clear, dans son ouvrage « Un rien peu tout changer » et qui a aidé des millions de personnes à créer de nouvelles bonnes habitudes, l’identité est plus puissante que la volonté !
Lire plus en 2026 n’a rien d’un rêve lointain. C’est un chemin humain et progressif, à la portée de tout le monde. Tu n’as pas besoin de bouleverser ton quotidien pour y arriver, seulement de redonner à la lecture la place qu’elle mérite dans ta vie. Et désormais, tu ne pars plus de zéro : tu as un plan entre les mains.
